6 Wochen Intensiv No-Carb Workshop 2019 @ Oberer Pustenberg 24, 45239 Essen, Deutschland, Essen [vom 23. Januar bis 27. Februar]

6 Wochen Intensiv No-Carb Workshop 2019


24
23.
Jan.
 
- 27.
Feb.
19:00 - 22:00

 Facebook-Veranstaltungen
Oberer Pustenberg 24, 45239 Essen, Deutschland
Essen
GEMEINSAM EINFACH ABNEHMEN UND GENIEßEN!

Gerade nach den “übersättigten” Feiertagen zum Jahreswechsel und den guten Vorsätzen für das nächste Jahr, wünscht man sich eine angepasste Abnehm-Anleitung, professionelle Betreuung und motivierende Mitstreiter um gemeinsam seinem Wohlfühlgewicht näher zu kommen!

In der No-Carb (= ketogenen) Ernährungsweise wird der Kohlenhydrat-Anteil stark reduziert und der Körper auf die vermehrte Energieverwertung aus (gesunden!) Fetten umgestellt. Deshalb eignet sich dieses Prinzip vor allem für den Einstieg in eine effektive Gewichtsabnahme ohne „hungern“ zu müssen. In der Medizin wird diese „Ernährungsform“ nicht nur zur Gewichtsreduktion eingesetzt, sondern auch in der Epilepsie-, Krebs- und Alzheimer-Therapie sowie zur Vorbeugung verschiedener ernährungsbedingter Krankheiten, wie z.B. Diabetes.

DIE EXPERTINNEN

Claudia Buchheister
Zahnärztin, erfolgreiche Ernährungsberaterin und Bloggerin
(supermenu.de) gibt ausführliche Informationen und den konkreten Plan für eine gesunde und langfristige Gewichtsabnahme!

Silke Schellberg
Küchenchefin im Road Stop Neandertal (roadstop.de)
zeigt dazu passende, einfache und köstliche Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages, die nichts vermissen lassen und die sich sowohl in den beruflichen, als auch familiären Alltag einfach integrieren lassen!

DER WORKSHOP

An 6 Abenden werden wir in einer kleinen Gruppe (unter 10 Personen) ausführlich in die Theorie und Praxis der Gewichtsabnahme und einer langfristigen Ernährungsumstellung nach der „No-Carb“-Phase eintauchen.

ABLAUF & LEISTUNGEN:

• 6 Abende in der Kleingruppe:
Kochkurs und viele wichtige Informationen und detaillierten Anleitungen zur Gewichtsreduktion
• Individuelle Berechnung der Nahrungszusammensetzung der einzelnen Teilnehmer
• Wöchentlicher Erfahrungsaustausch, Vertiefung der einzelnen zielführenden Bausteine und aufeinander aufbauende Aufgabenstellungen
• Zwischen den Abenden: Fragenbeantwortung, Austausch und Betreuung per geschlossener WhatsApp-Gruppe
• Alle wichtigen Informationen zur Ernährungsumstellung für die Zeit nach dem Workshop!

Im Preis inbegriffen sind:
• Kochkurs inkl. aller Speisen und Getränke
• Individuelle Nährstoff- und Kalorienempfehlung für jeden Teilnehmer
• Rezeptsammlung
• Ausführliches Seminar-Skript zum Nachlesen

PREIS

95,-€/Abend (570,-€ Komplettpreis für 6 Abende)

Frühbucherrabatt bis zum 30.11.2018:
83,- €/Abend (498,-€ Komplettpreis für 6 Abende)
Stornogebühren:
Bei Rücktritt nach dem 15.12.2018 berechnen wir 75 % des Gesamtpreises, falls der Platz nicht neu besetzt werden kann.

Sollte die Teilnahme an einzelnen Terminen nicht möglich sein, kann der entsprechende Workshop per Video-Tutorial zur Verfügung gestellt werden.
(Ggf. ist es auch möglich, in Absprache mit allen Teilnehmern, einen Termin zu verlegen)

Nähre Informationen auf:
supermenu.de/aktuelle-seminare/

ANMELDUNG UNTER:
[email protected]
Tel: 0172-2122227
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